3月9日下午，教育学院举办的“为心灵开窗，撒希望之光”系列团辅的第二次活动于J04B302举办，本期团辅主题为“解放压力，心靠更近”。此次系列团体辅导是教育学院承办的校心理健康教育中心“暖春活动季”校级活动之一，由江汉大学青年志愿者协会、教育学院青年志愿者协会、教育学院方塘有约团队成员们组织与开展。本次活动共招募了来自教育学院、人工智能学院、智能制造学院和商学院共计30名学生参与。
本次活动围绕“解放压力，心靠更近”主题展开，活动过程中，志愿者们引导同学们通过随机抽取卡片进行交换名字游戏，增进了彼此的了解和交流。随后进行了3个小游戏，分别是“抢椅子”、“请相信我”和“抱团打天下”。在“抢椅子”游戏中，同学们伴随着音乐围绕着椅子转圈，在音乐停止后需要立刻坐到椅子上，引导同学们将注意力聚焦团体辅导活动，放松心情。在“请相信我”游戏中，同学们自由分组后选一个小组抽选纸条，其中一名同学纸条内容与其他成员不同，其他同学需要通过小组成员的描述找出“卧底”，以此培养同学们表达和抗压能力。在“抱团打天下”游戏中，同学们需要迅速反应，和周围同学抱团组成对应数字，帮助同学们打破陌生，拉近心与心之间的距离，促进友好人际关系的形成。
此次团体辅导活动，方塘有约成员用游戏互动的形式，引导同学们在短时间内迅速融入团队，帮助同学们进行心理减压和心灵减负，在游戏中释放学业、生活的压力，间接提高其学习积极性，引导学生树立正确的心理健康观念,以更积极的心态投入到学习和生活中。
