为帮助2024级新生更快适应大学生活,减少过渡期的迷茫与焦虑,教育学院于2024年8月28日在J04A201、J04A212以及各班教室分别开展了2024级新生心理健康教育课和心理团体辅导活动。
心理健康教育课上,学工办主任、心理辅导员石兰老师强调了大学生心理健康的重要性,介绍了心理健康的定义以及判断标准,并结合生动的案例对大学生常见的心理困惑进行了详细地讲解。生动活泼的课堂使新生们对心理健康有了初步的了解和认识,提高了主动关注自身心理的积极性,让新生们掌握了一些培养心理健康的手段和方法。她还向新生们详细介绍学校心理健康教育中心和学院解压小屋-心理健康工作站的特色活动,公布了学校心理咨询和学院心理疏导的预约途径,鼓励大家积极参与校、院相关活动,正确认识心理咨询、心理疏导并积极寻求合适的方式化解校园生活中遇到的实际问题。
当日晚自习,各新生班级针对性地开展了以“‘育’见你,满‘心’欢喜”为主题的心理团体辅导,帮助新生们调适新学期的各种情绪,适应新学期新生活,以及锻炼人际交往能力,大方展示自我,结交新朋友。
(教育学院 供稿)